Ok, c’est parti, constat : j’ai pas le temps, je cours partout, le taf, l’école, la bouffe, les courses, les factures, la famille, les amis, les faux amis aussi !, , mon mari, ma femme, mon fis, ma fille, le chien, le chat, le poisson rouge, les cadeaux de noël, les transports, les gens, mes voisins j’ai peur (de quoi ?), je me sens coupable (de quoi ?), etc…
Sauvez-moi ! (Jeanne Mas 1987)
Supermouton te donne la PAIX !
Quelles sont les étapes et les mécanismes ?
Existe-t-il un bon stress, mauvais stress ?
Mon environnement m’est-il favorable ?
Quels sont les nouveaux comportements à envisager ?
Alors confortable ou inconfortable ?
Etre en paix, cela change ta vie !
Guerre et/ou Paix,
A toi de choisir…
Les objectifs :
– Comprendre les étapes et les mécanismes du stress
– Evaluer son environnement, alors méga stressé ou pas ?
– Déprogrammer messages mentaux
– Ouverture sur de nouveaux comportements
– Comment agir dans l’urgence
Le résultat :
– La Paix ! la Paix !
– Prise de conscience de ses besoins !
– Savoir-faire & être mis au point !
– J’ai plus peur !
– Je ne me sens plus coupable !
– Vie privée, professionnelle, sociale améliorée !
– Nouveauté & changement à portée de main !